Introductie

Troeptrimmen is op een sportieve manier zwerfafval opruimen. Met troeptrimmen ben je buitenshuis lekker actief. Je zet ergernis om in een activiteit. Daardoor komt je lichaam in beweging en is je leefomgeving schoon. Mooie combinatie. Gezondheid ligt voor het oprapen en je beweegt je groene spieren.

 

Troeptrimmen kun je alleen doen of met meer mensen beoefenen; kort tussendoor of als onderdeel van een training, wandelend of joggend. Troeptrimmen kent verschillende niveaus. Voor iedereen is er wel een vorm die hem past. Het belastbaarheidsniveau pas je aan aan jóuw conditie en wensen!!